Осознанное намерение нуждается в энергетической подпитке, в катализаторе - и таким катализатором выступают приятные эмоции. Сердце и разум действуют сообща. Чувства и эмоции объединены в состояние бытия. И если наше состояние может за 2 минуты свернуть и развернуть нити ДНК, то это многое говорит о человеческой способности создавать реальность .

Коммуникация с квантовым полем происходит главным образом через мысли и чувства. Поскольку наши мысли сами являются энергией (электрические импульсы мозга легко измерить такими приборами, как энцефалограф), именно они являются важнейшим каналом, по которому мы передаем сигналы квантовому полю.

Джо Диспенза: Нужно и чувствовать себя так, словно то, чего мы хотим, уже присутствует в нашей жизни

Чуть позже я объясню, как это работает, а пока мне хочется рассказать вам об одном удивительном исследовании, которое доказывает влияние наших мыслей и чувств на материю.

Мысли и чувства воздействуют на ДНК

Доктор Глен Рейн, специалист по клеточной биологии, решил проверить способность целителей воздействовать на биологическую систему. Так как молекула ДНК более стабильна, чем клетки или бактериальные культуры, было решено, что целители должны взаимодействовать с пробирками, содержащими ДНК.

Опыт проводился в калифорнийском центре «Математика сердца». На счету его специалистов уже было множество уникальных исследований, в том числе в области физиологии эмоций и взаимодействия сердца и мозга. Им удалось проследить связь между эмоциональным состоянием человека и сердечным ритмом. Так, отрицательные эмоции (например, гнев или страх) нарушают сердечный ритм, а положительные (любовь или радость), напротив, делают его очень четким. Специалисты из «Математики сердца» назвали такой ритмический рисунок сердечной слаженностью.
Доктор Рейн сначала исследовал группу из 10 участников, которые в совершенстве владели техниками достижения сердечной слаженности, разработанными в центре. С помощью этих техник испытуемые вызывали в себе сильные положительные чувства (например, любовь и благодарность), а затем в течение двух минут держали в руках пробирки с образцами ДНК в дистиллированной воде. При анализе этих образцов никаких статистически значимых изменений выявлено не было.
Специально обученные участники из второй группы проделывали то же самое, но с небольшим дополнением: они не просто создавали позитивные эмоции (чувства) любви и благодарности, но одновременно удерживали в голове намерение (мысль), которое заключалось в сворачивании либо развертывании нитей ДНК. На этот раз анализ показал статистически значимые изменения конформации (формы) молекул ДНК. В некоторых случаях нить ДНК оказывалась свернутой или развернутой на целых 25 %!
Участники из третьей группы, также прошедшие специальный тренинг, удерживали четкое намерение изменить ДНК, однако получили указание не приводить себя в благоприятное эмоциональное состояние. Иными словами, они пытались воздействовать на материю исключительно силой мысли (намерения). Результат? Нулевой!
Позитивное эмоциональное состояние, в котором пребывали участники первой группы, само по себе не влияло на ДНК. Не подкрепленное эмоциями твердое намерение участников второй группы также не произвело эффекта. Желаемый результат был достигнут, лишь когда субъекты удерживали в мыслях четкие цели и подкрепляли их положительными эмоциями.

Осознанное намерение нуждается в энергетической подпитке, в катализаторе - и таким катализатором выступают приятные эмоции. Сердце и разум действуют сообща. Чувства и эмоции объединены в состояние бытия. И если наше состояние может за 2 минуты свернуть и развернуть нити ДНК, то это многое говорит о человеческой способности создавать реальность.
Эксперимент доктора Рейна доказывает, что квантовое поле не реагирует на наши желания - чисто эмоциональные запросы. Не реагирует оно и на наши цели, т. е. мысли. Квантовое поле откликается лишь тогда, когда мысли и эмоции согласованы друг с другом, а значит, передают один и тот же сигнал. Когда положительная эмоция, испытываемая от всего сердца, накладывается на четко сформулированное осознанное намерение, квантовое поле получает сигнал, на который последуют поистине поразительные ответы.
Квантовое поле реагирует не на наши желания, а на наше состояние бытия.

Квантовое созидание: благодарите прежде, чем получите результат

Для получения желаемого результата надо привести мысли в соответствие с чувствами, а затем перестать заботиться о конкретных деталях его достижения. Это прыжок в неизвестность, и, чтобы вместо однообразных, предсказуемых результатов наша жизнь наполнилась радостью новых ощущений и квантовых сюрпризов, мы должны его совершить.
Но чтобы желания воплотились в реальность, нам потребуется еще один прыжок в неизвестность.
Когда вы обычно испытываете благодарность? Скорее всего вы ответите: «Я благодарен за мою семью, за то, что у меня есть дом, друзья, работа». Что объединяет все эти вещи? То, что они у вас уже есть.
Как правило, мы благодарны за то, что уже произошло или присутствует в нашей жизни. Нас с вами заставили считать, что нельзя радоваться без причины, испытывать благодарность без повода, чувствовать любовь без достаточных на то оснований. То есть наше внутреннее состояние зависит от внешних факторов - модель Ньютона в действии.
Новая же модель реальности требует от нас, квантовых созидателей, совершить внутренние изменения (на уровне мозга и тела, мыслей и ощущений), не дожидаясь, пока органы чувств зафиксируют какие-либо внешние изменения.
Можете ли вы быть благодарны за желаемое событие и радоваться ему еще до того, как оно произойдет? Можете ли вообразить будущую реальность настолько живо, чтобы погрузиться в нее уже сегодня?
В терминах квантового созидания: можете ли вы быть благодарны за то, что существует в квантовом поле в качестве потенциала, но пока не материализовалось? Если да, значит, вы вышли за рамки причинности (зависимости от внешних факторов для совершения внутренних изменений) и научились сами вызывать желаемые следствия (меняться изнутри и этим воздействовать на внешний мир).
Испытывая благодарность, мы сигнализируем полю, что то или иное событие уже произошло. Но только благодарность не должна оставаться на уровне мыслей.
Нужно и чувствовать себя так, словно то, чего мы хотим, уже присутствует в нашей жизни. В этом случае тело (которое воспринимает только чувства) уже сейчас испытает эмоциональное переживание будущего события .

Мы получаем то, что отправляем

Жизненные события формируются по следующей схеме.
Если мы когда-либо испытывали страдание, оно сохраняется в нас на уровне мозга и тела и выражается в мыслях и чувствах - следовательно, мы посылаем в квантовое поле сигнал, соответствующий страданию. А в ответ универсальный разум посылает в нашу жизнь очередное событие, которое вызовет аналогичную ментальную и эмоциональную реакцию.
Наши мысли подают сигнал (я страдаю), а эмоции (страдание) притягивают событие, находящееся на той же эмоциональной частоте, т. е. хороший повод пострадать. Мы в самом прямом смысле постоянно просим у универсального разума доказательств его существования, и он отвечает нам на языке событий. Вот какова наша сила!
Центральный вопрос: почему мы не посылаем сигнал, который бы привел к благоприятным результатам? Как нам измениться, чтобы наш сигнал соответствовал событиям, которые мы хотим привлечь в свою жизнь? Мы должны до конца поверить в то, что, осознанно выбирая мысли (сигналы) для передачи в квантовое поле, мы будем получать вполне ощутимые, хотя и неожиданные результаты. Тогда и произойдут желаемые изменения.
Объективный разум наказывает нас не за грехи (т. е. мысли, чувства и действия), а через них. Так как мы проецируем в поле сигнал, состоящий из мыслей и чувств (в частности, страдания), которые были вызваны негативным опытом прошлого, стоит ли удивляться, что поле дает столь же негативный отклик?
Сколько раз вы произносили примерно такие слова: «Невероятно! Почему со мной все время это случается?»
Исходя из нового понимания природы реальности, вам должно быть очевидно, что подобные утверждения отражают вашу приверженность ньютоно-картезианской модели, в которой человек является жертвой причинно-следственных связей. Теперь вы уже знаете, что вполне способны сами вызывать желаемые следствия . И вместо того, чтобы реагировать привычным образом, вы должны задаться вопросом: «Как мне изменить свои мысли, чувства и поведение, чтобы получить желаемый результат?»
Соответственно наша миссия состоит в том, чтобы осознанно перейти в такое состояние сознания, из которого можно установить контакт с вселенским разумом, напрямую подключиться к полю вероятностей и четко сигнализировать ему о своей готовности измениться и получить желаемый отклик в форме жизненных событий.опубликовано econet.ru .
Джо Диспенза "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели"

Чтобы разобраться с тем, какие бывают чувства, нужно понять по каким критериям их можно оценить. Критерии – еще одно основание для классификации.

Критерии служат для того, чтобы переживания можно было измерить, охарактеризовать и назвать словом, то есть определить.

Выделяют три критерия чувств:

1. валентность (тон);
2. интенсивность (сила);
3. стеничность (активность или пассивность).

Таблица чувств №1 позволяет охарактеризовать любое сложное переживание:

Например, человек может испытывать положительное сильное стеническое переживание. Это может быть любовь. Если интенсивность ощущений слабая, это просто симпатия.

Таблица чувств, характеризуя переживания, не позволяет назвать их словом. Название можно только предположить. У человека не всегда достаточно знаний и опыта, чтобы определиться как правильно назвать испытываемое душевное волнение. Это не удивительно, так как их очень много. Однако некоторые люди не могут назвать даже десяти чувств, а ведь столько, в среднем, испытывает человек ежедневно.

Третье основание для классификации социально обусловленных переживаний – в зависимости от базовой эмоции.

Американский психолог Пол Экман выделил семь базовых эмоций:

• радость;
• печаль;
• гнев;
• страх;
• удивление;
• отвращение;
• презрение.

Таблица чувств №2 предполагает поиск названия испытываемого душевного переживания, отталкиваясь от первых четырех базовых эмоций:

БАЗОВАЯ ЭМОЦИЯ	ПРОИЗВОДНЫЕ
Страх	Беспокойство, замешательство, паника, нервозность, недоверие, неопределенность, неуверенность, опасение, смущение, тревога, сомнение и другие.
Грусть	Апатия, отчаяние, вина, обида, озабоченность, печаль, подавленность, разбитость, стыд, скука, тоска, угнетенность, усталость и другие.
Злость	Агрессия, ярость, брезгливость, бешенство, гнев, зависть, ненависть, недовольство, омерзение, нетерпимость, отвращение, презрение, пренебрежение, ревность, досада, циничность и другие.
Радость	Бодрость, блаженство, восторг, достоинство, доверие, любопытство, облегчение, оживление, оптимизм, покой, счастье, умиротворенность, уверенность, удовлетворение, любовь, нежность, сочувствие, эйфория, экстаз и другие.

Вторая таблица чувств дополняет первую. Воспользовавшись ими двумя, можно понять, что за сила овладела разумом и сердцем, как ее описать и назвать. А это первый верный шаг к осознанности.

Список моральных, интеллектуальных, эстетических чувств

На вопрос: «какие бывают чувства», каждый человек может дать свой ответ. Кто-то чаще испытывает сильные и глубокие переживания, а у кого-то они легкие и непродолжительные. Способность чувствовать зависит от темперамента, характера, принципов, приоритетов и жизненного опыта личности.

Чаще всего чувства классифицируют в зависимости от сферы, в которой находится объект переживаний:

• Моральные

Это симпатия и антипатия, уважение и презрение, привязанность и отчужденность, любовь и ненависть, а также чувства благодарности, коллективизма, дружбы и совести. Они возникают по отношению к действиям других людей или собственным.

Обусловлены нравственными нормами, принятыми в обществе и усвоенными личностью в процессе социализации, а также его взглядами, убеждениями, мировоззрением. Если чужие или свои поступки соответствуют моральным нормам, возникает удовлетворение, если нет – негодование.

• Интеллектуальные

У человека есть и такие переживания, которые возникают в процессе умственной деятельности или в связи с ее результатом: радость, удовлетворение от процесса и результата работы, открытия, изобретения. Это также и вдохновение, и горечь от неудач.

• Эстетические

Душевные волнения возникают при восприятии или создании чего-либо красивого. Невероятные ощущения человек испытывает, когда видит красоты Земли или мощь природных явлений.

Человек ощущает чувство прекрасного глядя на маленького ребенка или на взрослого гармонично сложенного человека. Прекрасные произведения искусства и другие творения рук человека способны вызвать восторг и душевный подъем.

Так как эта классификация не раскрывает всю палитру чувств, их принято классифицировать еще по нескольким основаниям.

Чем отличаются чувства от эмоций

Все люди испытывают душевные переживания и волнения, но не все умеют их называть и выражать в словах. А ведь именно знание того, какие бывают чувства, помогает не только правильно определять, но и контролировать, управлять ими.

Чувства – комплекс переживаний, связанных с людьми, предметами или событиями. Они выражают субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам.

Люди в быту и некоторые психологи употребляют слова «чувства» и «эмоции» как слова-синонимы. Другие говорят что чувства – вид эмоций, а именно высшие эмоции. Третьи разделяют эти понятия: эмоции относят к классу психических состояний, а чувства к психическим свойствам.

Да, между ними есть прямая взаимосвязь, ведь они являются переживаниями человека. Без душевных волнений индивид бы не жил, а существовал. Они наполняют жизнь смыслом, делают ее разнообразной.

Но все же между чувствами и эмоциями есть существенные отличия:

• Эмоции – врожденные и инстинктивные реакции организма на изменения окружающей среды, чувства – социальные, развитые в процессе воспитания и обучения переживания. Чувствовать человек учится, выражать эмоции все умеют с момента рождения.
• Эмоции сложно контролировать усилием воли, чувствами легче управлять, несмотря на их сложность и неоднозначность. Их большая часть возникает у человека в сознании, эмоции часто не осознаются, так как связаны с необходимостью удовлетворить инстинктивную потребность.
• Чувство меняется, развивается и угасает, варьируется по силе, по-разному проявляется, может перерасти в свою противоположность, эмоция – определенная реакция. Например, если человек испытывает ненависть к другому лицу, не исключено что это переживание перерастет в любовь, а эмоция страха всегда страх, независимо от объекта (она может быть и беспричинной). Страх либо есть, либо его нет.
• Эмоции не имеют предметной соотнесенности, чувства – имеют. Они переживаются по отношению к чему-то или кому-то по-разному. Например, любовь к ребенку не то же самое, что любовь к супругу. А к примеру, недоумение всегда выражается одинаково вне зависимости от того что конкретно его вызывает.
• Чувства – более сильный мотиватор, чем эмоции. Они побуждают, вдохновляют, толкают на совершение поступков в отношении объекта, на который они направлены. Эмоции лишь рождают действия в виде ответных реакций.
• Эмоции – непродолжительные и поверхностные, хоть и яркие проявления, а чувства всегда сложные и сильные душевные волнения.

Бывает сложно определить, когда сочетание эмоций породит чувство, и какое высшее переживание выражается в той или иной череде эмоциональных проявлений. Это близкие, сопутствующие друг другу явления, но все же их нужно различать. Личность в ответе за свои высшие эмоции и за те поступки, которые они повлекут за собой.

Как управлять своими чувствами

Когда сильные переживания и волнения овладевают человеком, даже если они позитивные, психологический баланс нарушается.

Для психологического здоровья и благополучия нужно уметь в меру как радоваться позитивным чувствам, так и огорчаться от негативных.

Чтобы справиться с чрезмерными, мешающими адекватно реагировать и разумно поступать сантиментам, нужно:

1. Охарактеризовать душевные ощущения: определить валентность, интенсивность, стеничность (Таблица чувств №1).
2. Определить базовую эмоцию. Выбрать на что в большей мере похоже переживание: на страх, грусть, злость или радость (Таблица чувств №2).
3. Определиться с названием и постараться разобраться в переживаниях самостоятельно.

Иногда душевные порывы настолько овладевают человеком, что он в прямом смысле не может ни спать, ни есть. Длительные сильные переживания являются стрессом для организма. Не зря природой задумано, что даже яркий период влюбленности, когда кровь перенасыщена адреналином, окситоцином и дофамином, длится недолго, перерастая в спокойную и основательную любовь.

У каждого человека должна быть собственная таблица чувств, если он хочет быть осознанной личностью.

Вечный спор между разумом и сердцем это вопрос об умении регулировать эмоциональные, чувственные порывы посредством разума.

Испытывая глубокие и сильные переживания, человек проживает жизнь в полной мере. Ограничивать свою чувствительность неразумно, а порой просто невозможно. Все дело в том, какие переживания выбирает человек: позитивные или негативные, глубокие или поверхностные, настоящие или поддельные.

Мне сложно разобраться в своих чувствах - фраза, с которой сталкивался каждый из нас: в книгах, в кино, в жизни (чьей-то или своей собственной). А ведь это очень важно, уметь разбираться в своих чувствах.

Колесо эмоций Роберта Плутчика

Некоторые считают - и возможно, они правы, что смысл жизни в чувствах. И в самом деле, в конце жизни с нами остаются только наши чувства, реальные или в воспоминаниях. Да и мерой происходящего тоже могут быть наши переживания: чем они насыщеннее, разнообразнее, ярче, тем полнее мы ощущаем жизнь.

Что такое чувства? Самое простое определение: чувства - это то, что мы чувствуем. Это наше отношение к тем или иным вещам (объектам). Существует и более научное определение: чувства (высшие эмоции) - особые психические состояния, проявляющиеся социально обусловленными переживаниями, которые выражают длительные и устойчивые эмоциональные отношения человека к вещам.

Чем чувства отличаются от эмоций

Ощущения - это наши переживания, которые мы испытываем через органы чувств, а их у нас пять. Ощущения бывают зрительные, слуховые, тактильные, вкусовые и ощущения запахов (наше обоняние). С ощущениями все просто: раздражитель - рецептор - ощущение.

В эмоции и чувства вмешивается наше сознание - наши мысли, установки, наше мышление. На эмоции влияют наши мысли. И наоборот - эмоции влияют на наши мысли. Об этих взаимосвязях подробнее поговорим обязательно чуть позже. Но сейчас давайте вспомним еще раз один из критериев психологического здоровья, а именно пункт 10: мы в ответе за свои чувства, от нас зависит какими они будут. Это важно.

Фундаментальные эмоции

Все эмоции человека можно различать по качеству переживания. Наиболее ярко этот аспект эмоциональной жизни человека представлен в теории дифференциальных эмоций американского психолога К. Изарда. Он выделил десять качественно различных «фундаментальных» эмоций: интерес-возбуждение, радость, удивление, горе-страдание, гнев-ярость, отвращение-омерзение, презрение-пренебрежение, страх-ужас, стыд-застенчивость, вина-раскаяние. Первые три эмоции К. Изард относит к положительным, остальные семь - к отрицательным. Каждая из фундаментальных эмоций лежит в основе целого спектра состояний, различающихся по степени выраженности. Например, в рамках такой одномодальной эмоции как радость можно выделить радость-удовлетворение, радость-восторг, радость-ликование, радость-экстаз и другие. Из соединения фундаментальных эмоций возникают и все другие, более сложные, комплексные эмоциональные состояния. Например, тревожность может сочетать в себе страх, гнев, вину и интерес.

1. Интерес - положительное эмоциональное состояние, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний. Интерес-возбуждение - это чувство захваченности, любопытства.

2. Радость - положительная эмоция, связанная с возможностью достаточно полно удовлетворить актуальную потребность, вероятность чего до этого была невелика или неопределенна. Радость сопровождается самоудовлетворенностью и удовлетворенностью окружающим миром. Препятствия к самореализации являются препятствиями и для появления радости.

3. Удивление - не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства. Удивление тормозит все предыдущие эмоции, направляя внимание на новый объект и может переходить в интерес.

4. Страдание (горе) - наиболее распространенное отрицательное эмоциональное состояние, связанное с получением достоверной (или кажущейся таковой) информации о невозможности удовлетворения важнейших потребностей, достижение которых до этого представлялось более или менее вероятным. Страдание имеет характер астенической эмоции и чаще протекает в форме эмоционального стресса. Наиболее тяжелая форма страдания - горе, связанное с безвозвратной утратой.

5. Гнев - сильное отрицательное эмоциональное состояние, протекающее чаще в форме аффекта; возникает в ответ на препятствие в достижении страстно желаемых целей. Гнев имеет характер стенической эмоции.

6. Отвращение - отрицательное эмоциональное состояние, вызываемое объектами (предметами, людьми, обстоятельствами), соприкосновение с которыми (физическое или коммуникативное) вступает в резкое противоречие с эстетическими, нравственными или идеологическими принципами и установками субъекта. Отвращение, если оно сочетается с гневом, может в межличностных отношениях мотивировать агрессивное поведение. Отвращение, как и гнев, может быть направлено на себя, снижая при этом самооценку и вызывая самоосуждение.

7. Презрение - отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных отношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведения субъекта с таковыми объекта чувства. Последние представляются субъекту как низменные, не соответствующие принятым нравственным нормам и этическим критериям. Человек враждебно относится к тому, кого он презирает.

8. Страх - отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о возможном ущербе для его жизненного благополучия, о реальной или воображаемой опасности. В отличие от страдания, вызываемого прямым блокированием важнейших потребностей, человек, переживая эмоцию страха, располагает лишь вероятностным прогнозом возможного неблагополучия и действует на основе этого прогноза (часто недостаточно достоверного или преувеличенного). Эмоция страха может иметь как стенический, так и астенический характер и протекать либо в виде стрессовых состояний, либо в виде устойчивого настроения подавленности и тревожности, либо в виде аффекта (ужас).

9. Стыд - отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике.

10. Вина - отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании неблаговидности собственного поступка, помысла или чувств и выражающееся в сожалении и раскаянии.

Таблица чувств и эмоций человека

И еще хочу показать вам сборник чувств, эмоций, состояний, которые испытывает человек в течение своей жизни - обобщенная таблица, которая не претендует на научность, но поможет лучше понять себя. Таблица взята с сайта «Сообщества зависимых и созависимых», автор - Михаил.

Все чувства и эмоции человека можно разделить на четыре вида. Это страх, злость, грусть и радость. К какому типу относится то или иное чувство можно узнать из таблицы.

Злость Гнев Возмущение Ненависть Обида Сердитость Досада Раздражение Мстительность Оскорбленность Воинственность Бунтарство Сопротивление Зависть Надменность Неповиновение Презрение Отвращение Подавленность Уязвленность Подозрительность Циничность Настороженность Озабоченность Тревожность Страх Нервозность Трепет Обеспокоенность Испуг Тревога Волнение Стресс Боязнь Подверженность навязчивой идее Ощущение угрозы Ошеломленность Опасение Уныние Ощущение тупика Запутанность Потерянность Дезориентация Бессвязность Ощущение ловушки Одиночество Изолированность Грусть Печаль Горе Угнетенность Мрачность Отчаяние Депрессия

Опустошенность Беспомощность Слабость Ранимость Угрюмость Серьезность Подавленность Разочарование Отсталость Застенчивость Чувство отсутствия к вам любви Покинутость Болезненность Нелюдимость Удрученность Усталость Глупость Апатия Самодовольство Скука Истощение Расстройство Упадок сил Сварливость Нетерпеливость Вспыльчивость Тоска Хандра Стыд Вина Униженность Ущемленность Смущение Неудобство Тяжесть Сожаление Укоры совести Рефлексия Скорбь Отчужденность Неловкость Удивление Поражение Остолбенение Изумление Потрясение Впечатлительность Сильное желание Энтузиазм Взволнованность Возбужденность Страсть Помешательство Эйфория

Трепет Дух соперничества Твердая уверенность Решимость Уверенность в себе Дерзость Готовность Оптимизм Удовлетворенность Гордость Сентиментальность Счастье Радость Блаженство Забавность Восхищение Триумф Удачливость Удовольствие Безобидность Мечтательность Очарование Оцененность по достоинству Признательность Надежда Заинтересованность Увлеченность Интерес Оживленность Живость Спокойствие Удовлетворенность Облегчение Мирность Расслабленность Довольство Комфорт Сдержанность Восприимчивость Прощение Любовь Безмятежность Расположение Обожание Восхищение Благоговение Любовь Привязанность Безопасность Уважение Дружелюбие Симпатия Сочувствие Нежность Великодушие Одухотворенность Озадаченность Смятение

И для тех, кто дочитал статью до конца. Цель данной статьи - помочь разобраться в своих чувствах, в том, какие они бывают. Наши чувства во многом зависят от наших мыслей. Иррациональное мышление часто лежит в основе негативных эмоций. Исправив эти ошибки (поработав над мышлением) мы сможем быть счастливее и добиться большего в жизни. Предстоит интересная, но упорная и кропотливая работа над собой. Вы готовы?

Это Вам будет интересно:

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Успех рождается в подсознании

Или самый . Вы никогда не задумывались, почему некоторые люди, легко могут добиться успеха, счастья, любви, богатства? Почему они , и им легко удается достигать любую свою ? В то время как другие пытаются достичь этого с огромным трудом. И почему, в конечном счете, очень многие терпят неудачу? Что это за таинственная магия, или , и почему так происходит? Все эти вопросы мы рассмотрим сегодня на блоге , в рубрике « »

Итак, почему к некоторым людям успех приходит легко? Возможно, Вы думаете, что они умнее, талантливее, чем остальные, или "Они оказались в нужном месте и в нужное время "или" Им просто повезло ". Конечно, есть люди, которые умны и успешны, но есть и много людей, которые умны и неудачны. Для того чтобы легко добиться успеха в любой области, вам не нужно быть талантливым или чрезвычайно умным человеком.

На самом деле, не существует такого понятия, как удача. Удача – это просто в вашей жизни, без всякого объяснения. И все, что у вас есть в вашей жизни, было заложено в вашем подсознании. – это и есть слагаемые успеха. И именно подсознание является наиболее мощной частью человеческого разума.

Давайте рассмотрим пример.
Вы когда-нибудь планировали проснуться в нужное Вам время, без будильника? Возможно, вам нужно было раньше проснуться для определенной работы, важной встречи или выполнить поручение?
Даже если это время, совершенно отличается от вашего обычного времени подъема. Вы проснетесь самостоятельно, если вы имеете четкое намерение.

Почему это происходит?
Это работа подсознания.
Подсознание знает все, включая то, когда вы хотели бы проснуться. Вы можете спросить: «Хорошо, если мое подсознание знает все, почему бы мне не узнать все о подсознании? "
Хороший вопрос.
Представьте себе, свое подсознание, как бесконечный архив. И для того, чтобы вам, добраться до информации, которую Вы хотите получить, Вы сначала должны сознательно направить себя, к месту
расположения этой информации, и затем вы можете ней воспользоваться.

Это же процесс происходит, когда вы хотите получить доступ к подсознанию. Если вы хотите, проснуться в 6 утра вместо 10 утра на важную встречу, вы сознательно даете себе определенную установку. На то, чтобы проснуться в это время. Эта установка заносится прямо в подсознание. В результате вы просыпаетесь в нужное Вам время.

Как это происходит? Наше подсознание является очень сложной и всезнающей божественной частью внутри нас, и оно находится под нашим контролем. Поэтому, нам нужно просто подумать в утвердительной форме, о том, что мы хотим.

Еще один пример.
Предположим, что вы путешествуете на большое расстояние, с изменением часового пояса. Вы ложитесь спать и говорите себе, что вы хотите, проснуться в 5 утра на следующее утро, но на этот раз вы находитесь в самолете. И в, то время когда Вы спите, Вы быстро перемещаетесь по всему миру. Вы ложились спать в одном часовом поясе, а за время перелета переместились в другой часовой пояс, который имеет разницу в пару часов.

Удивительно то, что если вы задали себе установку проснуться в 5 утра. Вы проснетесь в 5 утра, в новом часовом поясе. Ваше подсознание имеет автоматически подстраиваться под Вас даже при изменении часового пояса. Вот такие, чудеса проделывает наше подсознание.

Наше подсознание – это наш друг, но оно может быть и нашим врагом, оно не спорит, оно не судит, оно просто делает . Его можно сравнить, с волшебником с джином с детских сказок, который способен исполнить неограниченное количество желаний. Для подсознания "Наше желание это приказ" , оно не сомневается, в том, что это факт. Подсознание очень чувствительное к вашим утверждениям.

Если вы закладываете в подсознание такие чувства как; страх, беспокойство, сомнения, печаль, или мысли о бедности. Затем вы программируете его, чтобы это все воплотилось в жизнь. Некоторые люди верят, и думают, что большинство вещей в жизни происходит случайно.
Так вот - это неправда.

Вся Вселенная работает на абсолютную точность. И это факт, даже если я или вы не понимаем как это работает, и не знаем всех подробностей этой работы. То это абсолютно не означает, что этого не существует или не происходит.

Ошибка многих людей, которая им мешает добиться успеха – это бесконтрольный ход собственных мыслей и соответственно бесконтрольное течение жизни. Слишком многие люди в своих проблемах винят кого угодно. Они обвиняют дьявола или бога, родителей, семью, страну, законы, своих супругов, или Начальника. Как правило, список виновных, у этих людей может быть бесконечным.

Хотя истинная причина все проблем находится именно в нас самих. Если в вашей жизни прямо сейчас есть что-то что вам не нравится, вы больны и бедны.

То ответственны за это Вы и только Вы.

Да вы не сидели и не ждали, вы не ставили себе такую цель. Но вы притянули это к себе. Сознательно многие из нас даже не имеют понятия, что мы создаем определенные условия в нашей жизни. Это происходит потому, что человеку свойственно на сильном эмоциональном уровне фиксировать свое внимание на отрицательных проявлениях жизни, а подсознание заносит это в свои архивы. А затем вносит это в вашу жизнь.

Поэтому, всегда нужно следить и . Думайте так, как будто каждая ваша мысль огромными буквами написана на небе и видна каждому, и только Вы в ответе за эту мысль - так оно и есть. Наша мысль схожа с искоркой костра, и как искорка единичная мысль не обладает силой, а лишь сконцентрированная и многократно повторенная, она может быть направлена на все что вы хотите. Первое, что надо сделать – , следить за , настройтесь на успех. И именно с этого момента, начните думать только о хороших и приятных вещах, научитесь чувствовать себя всегда хорошо и живите с открытой душой. И Вы будете чувствовать себя лучше, когда вы поймете, и увидите, что ваше подсознание (и, следовательно, вся ваша жизнь) фактически полностью находятся под вашим контролем .

Каждый из нас является бесконечным источником благополучия, и в каждом из нас существует божественное участие, чего-то гораздо более мощного, чем мы осознаем.

В западном мире, великим символом божественности, является история Иисуса Христа из Назарета. Сейчас абсолютно не важно, какого Вы вероисповедания, или вы вообще атеист, это не имеет значения. Я просто хотела бы обратить ваше внимание на символику, в Истории об Иисусе Христе. История представляется на подсознательной основе.

История Иисуса в том, что он был наполовину человек, наполовину бог. Он
Сын человека и божества Всемогущего Бога во Вселенной. Он совершал на протяжении всей своей жизни «невозможное», исцеляя больных касанием руки, воскрешал мертвых, и, в конце концов, он превзошел даже саму смерть.

В Библии есть много мест, где он говорит своим последователям, что они будут делать гораздо больше вещей, чем сделал он. Сегодня, для многих людей остается загадкой, действительно ли Иисус существовал. И, мы не будем развивать дебаты на эту тему. Но, история Иисуса дает нам четкое понимание того, что мы
больше, чем просто люди, и что мы имеем право на жизнь в изобилии, любви, делать, быть или иметь все, что мы хотим.

Мы представляем собой смесь из плоти и "духа". И совершено неважно как Вы его назовете, Божьим духом, или Разумом Вселенной. Этикетка, действительно не имеет значения. Важно лишь то, что Вы чувствуете. Надо чувствовать, а не понимать!

Если Вы каждым сосудиком каждой клеточкой, будете хотеть добиться успеха, всеми фибрами своей души и силой воли будете стремиться к этому. То Вас ничего, и никто не остановит на этом пути. Вам просто нужно заложить новое отношение к себе и к жизни.

Мы все слышали тезис о том, что мысль материальна. И даже в целом согласны с этой идеей. Но на практике она долгое время не работала в моей жизни. Я старалась быть ответственной и осознанной и менять свой образ мыслей, но почему-то оказывалась в одних и тех же обстоятельствах снова и снова. Пока однажды 10 лет назад не познакомилась с идеей о том, что первично в нашей жизни чувство. Именно чувство притягивает те или иные обстоятельства. А не мысль сама по себе.

Это можно проиллюстрировать таким примером: Вы можете бесконечно долго прокручивать у себя в голове мысль “Я богата, я богата”, но если при этом вы не живете с чувством, которое соответствует ситуации богатства, то это просто пустая трата времени. Более того, если повторяя эту мысль вы испытываете безнадежность и отчаяние, то вы продолжаете притягивать обстоятельства, которые соответствуют этому чувству — те, в которых вы будете испытывать безнадежность и отчаяние.

С того момента, как я познакомилась с этой идеей впервые, все начало становится на свои места. Я поняла, почему не работали мои аффирмации и визуализации и почему я оказываюсь в каких-то ситуациях снова и снова, хотя внешне вроде как пробую совершенно разные подходы. Подходы разные, но чувство при этом остается прежним. В том числе чувство, что я никогда не смогу изменить то или иное положение вещей в своей жизни.

И с того самого момента я начала пристально и со всех сторон изучать тему чувств и состояний. Как они формируются, как участвует в этом процессе наше мышление и наше тело, искала ответы на вопросы почему какие-то состояния нам бывает особенно трудно менять. Искала самые действенные инструменты работы с чувствами и состояниями.

1. Вывод номер один. Что бы ни происходило в моей жизни не так, как я хочу, надо искать чувство, которое притянуло эту ситуацию .
   • Если меня все раздражают, значит я накапливаю и удерживаю в себе гнев.
   • Если меня все время делают виноватым или я боюсь оказаться виноватым, значит я накапливаю и удерживаю чувство вины.
   • Если моими потребностями, интересами, чувствами пренебрегают, значит я сама не отношусь к ним серьезно. Так, как будто это на самом деле важно.

   Есть много разных интересных состояний, удерживая которые человек может прикладывать гораздо больше усилий, чем нужно, для достижения целей.

   • Например, чувство борьбы. Человек, живущий с этим состоянием все время попадает в ситуации, где надо с кем-то или чем-то бороться. Никакой результат не дается ему без борьбы.
   • Таким же образом работает состояние преодоления, превозмогания. Если я живу с этим чувством, то я все время буду находиться в ситуациях, где что-то надо превозмогать и преодолевать.
   • Аналогично чувство тяжести непременно притянет обстоятельства, в которых действительно все будет тяжело.
   • И так далее и тому подобное. За любой нежелательной ситуацией стоит чувство, которое ее притянуло. И наша задача — научиться смотреть в суть происходящего, а именно — видеть и менять чувство, которое послужило причиной ситуации
2. Вывод номер два. Чувства, с которыми я живу, могут быть не только моими. Я могу брать чувства других людей и дальше считать их своими. Поэтому одна из задач — научиться не брать те чувства, которые мне не нужны. Особенно часто такие ситуации встречаются в отношениях взрослых детей и их родителей. Это тема отдельного разговора, и более подробно я буду рассказывать об этом в вебинаре “Владеешь чувствами — владеешь жизнью” (http://alenakovalchuk.ru/webinarvladeesh/index.html), но даже одно понимание, что чувства, с которыми я живу, могут на самом деле быть не моими, уже может сильно продвинуть человека в жизни.
3. Вывод номер три. Для того, чтобы отпустить нежелательные состояния, мне нужно знать, чего я хочу. Мне нужно понимать, в каких состояниях я ХОЧУ жить. Или какие состояния соответствуют жизни моей мечты или решенному вопросу. Нельзя выгнать темноту, но можно включить свет. Темнота — это состояния и чувства, от которых мы хотим избавиться. Свет — это чувства и состояния, в которых мы хотим жить. Не зная, чего я хочу, я не могу включить свет и все время борюсь с темнотой. При этом куда направлено мое внимание, туда течет моя энергия, и то увеличивается в моей жизни. И не имея ясной картины, куда я ХОЧУ прийти, мои мысли естественным образом скатываются к тому, от чего я хочу убежать. Поэтому нам нужен инструмент, помогающий все время видеть, в каком направлении я ХОЧУ двигаться. И подробнее про инструменты также можно будет узнать в вебинаре (http://alenakovalchuk.ru/webinarvladeesh/index.html).
4. Вывод номер четыре. У чувств и состояний есть вибрации и наша задача двигаться все время к состояниям более высоких вибраций. Чем выше вибрации состояний, в которых мы живем, тем проще и легче реализуются любые планы. Двигаться к состояниям более высоких вибраций сложнее, чем скатываться в состояния более низких вибраций. Поэтому многие предпочитают страдание и остаются в роли жертвы. Но если мы хотим лететь, а не ползти по жизни, то другого выхода, чем переходить ко все более светлым и высоко вибрационным состояниям просто нет. Поэтому ответственность за свои чувства — это духовный путь и очень мужественное решение. Но если вы его принимаете, в какой-то момент вы на самом деле начинаете лететь. И это круто.
5. Вывод номер пять. Самый быстрый путь к решению любого вопроса — это найти проводника, у которого этот вопрос решен. Поскольку дело в первую очередь в состояниях и вибрациях, то просто находясь рядом с человеком, у которого решен нужный вам вопрос, вы уже настраиваетесь на его волну. А уж если он еще может рассказать, как он туда пришел и передать нужные знания и опыт, которые сократят ваш путь, то держитесь за такого человека — время, энергия и количество счастья, которые он сбережет для вас, бесценны.

Теперь немного конкретики и тех самых инструментов, которые могут вам помочь использовать идею состояний на практике:

1. Первое, где это может помочь — в решении практических вопросов. Посмотрите на те ситуации, которые пока не решены в вашей жизни. И подумайте, какое состояние притянуло их? Затем представьте себе то будущее, где вопрос решен. Неважно как, просто представьте, что как-то он решился. Какое состояние или чувство соответствует этому будущему? Вот это состояние и нужно начать развивать уже сейчас. Шаг за шагом состояние притянет нужные обстоятельства и вопрос решится.
2. Второе, где это может быть полезно — при глобальном планировании. Когда мы строим долгосрочные планы, мы как правило отталкиваемся от того, что предлагает нам наш ум. Мы ставим себе цели, увлеченно движемся к ним, часто жертвуя чем-то важным, а достигнув цели понимаем, что это дало только кратковременный эффект и чувство удовлетворения сменяется новыми целями. Попробуйте подойти к глобальным целям иначе. Подумайте, с каким чувством вы хотели бы жить и затем подумайте, что вам дарит эти состояния? Какие занятия, мечты, цели позволяют вам чувствовать себя именно так? И постарайтесь сделать именно эти занятия и цели главным ориентиром.
3. Третье практическое применение этой идеи — увеличение счастья в текущей жизни. Что я имею в виду? Мы часто делаем какие-то дела на автомате, считая, что наша главная задача — доделать само дело. В действительности гораздо важнее С КАКИМ ЧУВСТВОМ мы выполняем повседневные дела. Потому что именно эти чувства и притягивают дальнейшее развитие событий. Исходя из этого, нам важно искать способ сделать любое дело с тем чувством, которое мы хотели бы испытать еще раз. Подумать — как я могу сделать это проще, приятнее, веселее, интереснее. Как я могу сделать это дело, чтобы получить от него больше удовольствия? Эти небольшие перемены в подходе могут дать самые потрясающие и далеко идущие результаты. Я видела это и в своей жизни и много-много раз в жизнях других людей.

Безусловно, как и в любом вопросе, тут есть много нюансов. Наши состояния сильно зависят от наших убеждений. И двигаясь к желаемым состояниям, мы неминуемо будем наталкиваться на какие-то ограничения и стопоры, которые неизменно связаны с убеждениями. И эти убеждения нужно уметь верно идентифицировать и изменять.

Поэтому я говорю, что наш ум и наши чувства тесно связаны и работать надо и с тем и с другим одновременно. Но тем не менее чувство первично в формировании обстоятельств нашей жизни. И наш образ мыслей интересует нас именно в контексте состояний, в которые он нас погружает.

Если вам интересно узнать больше о том, как наши чувства формируют обстоятельства нашей жизни, почему иногда их так сложно менять и какие существуют подходы и инструменты, чтобы все-таки сделать это, то регистрируйтесь на вебинар (http://alenakovalchuk.ru/webinarvladeesh/index.html)

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!