Опубликовано Оставить комментарий

Где-то между слугой и дверным ковриком. Как установить личные границы

Новинка

Твои границы

Как сохранить себя

Границы — это естественно. Когда тело натыкается на физическую границу, мы ощущаем физическую боль. Когда эмоции достигают предела, мы чувствуем гнев, печаль и боль эмоциональную. Просто со временем учимся её «не замечать».

Чтобы установить границы, важно признать: главный нарушитель — мы сами. Никто не может перейти черту, если мы не позволим. Значит, в нашей власти установить и удерживать границы.

Эта книга — практикум из 10 шагов. С историями о немытой посуде, испорченном отпуске и надоедливых родственниках. С приёмами, которые помогут установить границы, не разрушая отношений. С напоминанием о том, что границы необходимы, чтобы не прожить всю жизнь в смирительной рубашке.

Читать далее Где-то между слугой и дверным ковриком. Как установить личные границы
Опубликовано Оставить комментарий

Подборка лучших книг июля 2021!

Лучшие книги июля 2021

От исторических романов до фэнтези

Июль принёс нам множество интересных новинок исторический роман Татьяны Устиновой, продолжение фантастической серии Сергея Тармашева – эти и другие книги ждут вас в коллекции.

Читать далее Подборка лучших книг июля 2021!