Рик Хансон, Форрест Хансон

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Аудиокнига

Серия: Сам себе психолог (Питер)

Дата выхода: 25.03.2019
Форматы: MP3, M4B, ZIP-АРХИВ

Чтец: Александр Карлов
Время звучания: 8 ч. 43 мин. 2 сек.

Послушайте!

Скачать

379.00 

Как найти внутренний стержень?

На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?

Где источник внутренней силы и спокойствия?

Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.

Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.

Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.

Правообладатель

Питер (аудио)

Возрастное ограничение

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *